减肥成功！YEAH！！

Different look between 2 mth

最新体重- 21/09/09

今天我去做了我的减肥护理，最后得的体重是56.6KG，由我开始减肥到现在刚刚好两个月总共瘦了9.6KG，离我要的目表还有1.6KG而已。实在令我太高兴了。我还需要加油，接下来就是学习怎样保养和维持。

肥胖的原因

正常来讲女人过了25岁，新陈代谢就开始下降，尤其是生有了小孩的妈妈。那就是为什麽女人过了25岁需要保养。当然有些人还是有一个很好的新陈代谢系统帮忙燃烧脂肪。我应该属于正常的一种， 哈哈！

生过小孩的上班妈妈最大问题就是水肿，蜂窝组制，毒素。。。。上班妈妈没有运动，一整天呆在冷汽办公室要出汗都难。总之开始变黄脸婆，身材走样， 脸色暗谈，从一个花样年华的美女变成一个又肥又丑看起来比正常年龄老了5岁的AUNT。

如果再不管的话，迟早变成妈妈的妹妹。。。。。

最新照片 - 59KG Look

我的体重终于可以看到5开始。 我还需要努力。。。。。。

看时候需要开始我的减肥计划－２１／０８／０９。

自从生了我的小宝贝的十四个月以来， 从没享瘦过， 令我开始对我自己已放弃拥有美好的身段。开始慢慢接受肥师奶的事实。在一个月前的我还是一位胖师奶， 拥有身高１６０公分和６６．２公斤的体重，　我的BMI是２５．９比我的正常高出４．９，　我的正常体重应该是在４９－５３公斤之间。所以我决定减肥。在我最近一次量的体重是在１６／０８／０９已掉到６０．２公斤，　足足６公斤。　还不到一个月就有６公斤，成绩还算不错吧！让我的自信心回来了３０％。。。。。。。加油！待续公布我的减肥计划。。。。。。